रात में पूरे शरीर में झुनझुनी का क्या कारण है?

कई बार विटामिन बी-12 की कमी से ऐसा होता है। रात में सोते हुए हाथों में झनझनाहट महसूस हो रही है या फिर हाथ सो गया है। अक्सर महिलाएं इस पर शुरू में ध्यान नहीं देती हैं। लेकिन यही प्रॉब्लम हाथों की कमजोरी में तब्दील हो जाती है।